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摘要：
女士的站姿礼仪标准站姿：站立时，保持头正、下颌微收、梗颈，双肩并拢微向后张，双臂自然下垂，五指并拢微屈或双手在体前相握。挺胸收腹，立腰夹臀，两腿挺直并拢，双膝靠紧，脚跟并拢，双脚... 女士的站姿礼仪
标准站姿：站立时，保持头正、下颌微收、梗颈，双肩并拢微向后张，双臂自然下垂，五指并拢微屈或双手在体前相握。挺胸收腹，立腰夹臀，两腿挺直并拢，双膝靠紧，脚跟并拢，双脚呈“V”字型。 女士站姿：身体立直，双手在体前相握，左手放在右手上，置于腹前，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈“V”字型。
昂头挺胸，头要正，颈要挺直。双肩展开向下沉。两脚分开，与肩同宽。女士的基本站姿：同样需要昂头挺胸，头正颈直，双肩下沉。双手四指并拢，右手打在左手上，拇指互相交叉，置于身前。脚跟互靠，脚尖分开，呈V型结构站立。如穿旗袍，可站成丁字步，双手交叉放在肚脐左右，颌微收。
标准站姿。应身体正直站立，双臂置于身体两侧，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈V型。（2）身体立直，双手在体前相握，左手放在右手上，置于腹前，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈V字型。此外，女士双脚可呈丁字型。
礼仪站姿时的手位是右手搭在左手上，贴在腹部。站姿的要求：抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。
礼仪站姿的基本要领如下：男士、女士标准站姿 双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合。女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。
女士礼仪站姿有几种以及基本礼仪
标准站姿：站立时，保持头正、下颌微收、梗颈，双肩并拢微向后张，双臂自然下垂，五指并拢微屈或双手在体前相握。挺胸收腹，立腰夹臀，两腿挺直并拢，双膝靠紧，脚跟并拢，双脚呈“V”字型。 女士站姿：身体立直，双手在体前相握，左手放在右手上，置于腹前，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈“V”字型。
站立时，要正直站好。从正面看，身体的重心线应在两腿中间，并通过脊柱及头部，要防止重心线偏左或偏右。身体重量均匀分布在两个前脚掌。（6）站立时，表情要自然，眼睛平视，环顾四周，嘴微闭，面带微笑。（二）几种站立姿势 （1）标准站姿。
礼仪站姿有三种，分别是侧放式、前腹式、后背式；坐姿手势则没有固定的种类，但需注意保持得体。以下是关于礼仪站姿和坐姿手势的详细解礼仪站姿： 侧放式：上身正直、挺胸收腹、腰直肩平，两臂自然下垂，两腿相靠站直，肌肉略有收缩。
昂头挺胸，头要正，颈要挺直。双肩展开向下沉。两脚分开，与肩同宽。女士的基本站姿：同样需要昂头挺胸，头正颈直，双肩下沉。双手四指并拢，右手打在左手上，拇指互相交叉，置于身前。脚跟互靠，脚尖分开，呈V型结构站立。如穿旗袍，可站成丁字步，双手交叉放在肚脐左右，颌微收。
女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颚，面带微笑。在工作及社交场合中可采用这种站姿。
礼仪站姿的基本要领
礼仪站姿的基本要领如下：上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式。站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑；双肩自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服务的最佳状态。
礼仪站姿时的手位是右手搭在左手上，贴在腹部。站姿的要求：抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。
礼仪站姿的基本要领如下：男士、女士标准站姿 双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合。女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。
站姿方面，保持身体挺直，肩膀放松，双脚并拢或微微分开站立，确保重心稳定，避免前倾或后仰。这样做有助于保持良好的体态，展现自信。坐姿时，保持背部挺直，肩膀放松，双脚平放地面，手臂自然放在椅子两侧或桌面，避免翘二郎腿或身体蜷缩。正确的坐姿不仅有助于身体健康，还能体现出礼貌和尊重。
礼仪的基本站姿主要有两种：男士的基本站姿：昂头挺胸，头要正，颈要挺直。双肩展开向下沉。两脚分开，与肩同宽。女士的基本站姿：同样需要昂头挺胸，头正颈直，双肩下沉。双手四指并拢，右手打在左手上，拇指互相交叉，置于身前。脚跟互靠，脚尖分开，呈V型结构站立。
上台演讲时的基本礼仪主要包括以下几点：站姿要求：站直：保持身体直立，避免掉肩斜背或抖腿晃动。性别差异：女士可以采用“V”字型或“丁”字步站立，男士则可以用跨立姿势或双脚并行站立，也可采用一脚稍前、一脚稍后的站立方式，重心主要压在后脚上。
女士的标准站姿有哪些?
1、侧立式站姿 - 身体保持笔直，遵循基本的站姿原则；- 脚掌分开呈V字形，脚跟并拢，双腿整齐排列；- 双臂自然下垂于体侧，虎口朝前，手指轻轻弯曲。
2、女士标准站姿身体姿态：头正，下颌微收，梗颈，肩并且微向后张，挺胸，收腹，立腰，夹臀前送。脚部位置：两腿挺直，两膝并拢，脚跟靠紧，双脚呈“V”字型，身体重心线在两腿中间，重量均匀分布在两个前脚掌。
3、握手式站姿：这种站姿主要用于女士，基于基本站姿，双手搭握，稍向上提，放于小腹前。双脚可以前后略分开，一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。男士有时也可以采用这种姿态，但两脚要略微分开。这种站姿适用于礼仪迎客和前台站立服务。
4、抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。
5、男士、女士标准站姿 双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合。女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。
6、身体保持正，直，遵守站姿基本要领；2，双腿微微打开，身体重心偏移到左脚或右脚上，另一条腿微向前屈，腿部放松。
礼仪站姿时的手位
礼仪站姿时的手位是右手搭在左手上，贴在腹部。站姿的要求：抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。
礼仪站姿时的手位十分重要，通常建议保持手部自然下垂于身体两侧或轻搭在腹前，避免交叉手臂或双手紧握。这样不仅显得更为优雅，还能展现出自信从容的姿态。不过，根据不同的场合和要求，手位的摆放也有相应的讲究。例如，在正式的商务场合，双手可以轻搭在腹前，展现专业形象。
五种手位：平行侧放式、两手腹前交叉式、两手胸前相握式、两手万福式和两手后背放。选择合适的手位，根据不同的脚位进行搭配。 手位禁忌：避免双手抱头、抓耳挠腮挖鼻、双手交叉抱于胸前或双手叉腰，这些姿势可能会产生不适当的印象。
手指并拢，两手自然下垂至大腿。两脚并拢，膝盖伸直。
站姿站姿礼仪
礼仪站姿时的手位是右手搭在左手上，贴在腹部。站姿的要求：抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。
标准站姿：站立时，保持头正、下颌微收、梗颈，双肩并拢微向后张，双臂自然下垂，五指并拢微屈或双手在体前相握。挺胸收腹，立腰夹臀，两腿挺直并拢，双膝靠紧，脚跟并拢，双脚呈“V”字型。
礼仪的基本站姿主要有两种：男士的基本站姿：昂头挺胸，头要正，颈要挺直。双肩展开向下沉。两脚分开，与肩同宽。女士的基本站姿：同样需要昂头挺胸，头正颈直，双肩下沉。双手四指并拢，右手打在左手上，拇指互相交叉，置于身前。脚跟互靠，脚尖分开，呈V型结构站立。
女士前搭手站姿：两脚尖展开，左脚脚跟靠近右脚中部，重心平均置于两脚上，也可置于一只脚上，通过重心的转移可减轻疲劳，双手置于腹前。男士后搭手站姿：两脚平行开立，脚尖展开，挺胸立腰，下颌微收，双目平视，两手在身后相搭，贴在臀部。
侧放式站姿：上身正直，挺胸收腹，腰直肩平，两臂自然下垂，两腿相靠站直，肌肉略有收缩。此站姿显得自然大方，适用于多种正式场合。前腹式站姿：双手相交叠放于腹前，右手覆盖在左手上，这种站姿显得端庄得体，常用于服务行业，方便随时为客人提供服务。
站姿方面，人们常以“站如松”来形容，保持嘴微闭、两眼平视前方。收腰挺胸，双脚挺直，两臂自然下垂，两膝相并，脚跟靠拢，脚尖张开约60°，这样可以展现出精神饱满的形象。切记头不要下垂或上仰，也不要弓背弯腰。
