职场社交礼仪女性姿势，职场女性应该注意哪些社交礼仪?你做得怎样?

摘要： 女士鞠躬礼仪1、鞠躬是一种表达敬重的礼节，起源于中国，通常用于下对上、学生对老师、晚辈对长辈等场合。 鞠躬礼分为三鞠躬和深鞠一躬两种。三鞠躬是连续行礼三次，每次弯身约90度；深鞠...

女士鞠躬礼仪

1、鞠躬是一种表达敬重的礼节，起源于中国，通常用于下对上、学生对老师、晚辈对长辈等场合。 鞠躬礼分为三鞠躬和深鞠一躬两种。三鞠躬是连续行礼三次，每次弯身约90度；深鞠一躬则适用于多种场合，行礼时身体前倾约15度至90度。

2、鞠躬礼仪是表达敬意和礼貌的一种方式，主要分为以下三种类型： 三鞠躬：在进行三鞠躬时，首先应脱帽并摘下围巾。站立时，男士应将双手自然下垂，贴于身体两侧的裤线处；女士则应将双手下垂搭在腹前。接着，身体上部向前弯下约90度，然后恢复原状，这样的动作需要重复三次。

3、常见的三种鞠躬礼仪 三鞠躬：三鞠躬的基本动作规范如下：行礼之前应当先脱帽，摘下围巾，身体肃立，目视受礼者；男士双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处，女士的双手下垂搭放在腹前；身体上部向前下弯约90度，然后恢复原样，如此三次。

4、在古代，鞠躬礼仪展现了男女之间的差异。男性在行鞠躬礼时，双手应自然下垂于身体两侧；女性则将双手合十置于身前。 由于男性代表阳刚，女性代表阴柔，鞠躬礼仪中的手势也有所不同。男性通常右手握拳，左手覆于拳上；女性则不握拳，双手保持开放或合十的姿态。

社交礼仪站姿和坐姿的规范要求

1、身体挺直，肩膀放松，双脚并拢，重心放在脚跟上。 双手自然垂放于身体两侧，手指自然伸展，不要交叉或握拳。 眼神要自然而坚定，不要四处乱看或者盯着某个人看。 对于男性而言，要注意站姿要显得稳重，而女性则要注意站姿要显得优雅。坐姿规范要求： 坐在椅子上时，要正面对着对方，不要侧身或者歪斜。

2、站姿 正确的站姿应保持头正，双目平视前方，嘴微闭，脖颈挺直，表情自然，带微笑。肩部放松，稍向后下沉。双臂自然下垂，中指对准裤缝。躯干挺直，收腹立腰，臀部向内向上收紧。双腿并拢，两脚跟靠拢，两脚尖成60度角。行姿 规范的行姿要求头正，双目平视，收颌，表情自然平和。

3、礼仪站姿要领 上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式。站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑。双肩自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服务的最佳状态（前腹式）。

4、正确的站姿，上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式；站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑。

5、关于坐姿，男士和女士有所不同。男士坐定后，头部和上半身的要求与站姿相同，双腿和双脚可并拢形成“正襟危坐”，或适度张开但不宽于肩部。女士则更强调双腿并拢，可采取双腿、双脚并拢的“正襟危坐”式，或双腿并拢、双脚呈“V”字形或“丁”字形的坐姿。

6、标准坐姿要领 1） 精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象。2） 身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。3） 双膝并拢或微微分开，双脚并齐。4） 两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。

女士四种坐姿礼仪

女士的经典坐姿包括： 开关式坐姿：坐正，双膝并紧，两小腿前后分开，两脚在一条线上，两手合握置于两腿间或腿上，给人一种整洁而宁静的感觉。 左侧点式坐姿：坐正，双膝并紧，上身挺直，两小腿向左斜伸出，左脚靠近右脚内侧，左脚脚掌内侧着地，右脚脚跟提起，双手放置于右腿上，头向右侧转，展现出优雅和从容不迫的风度。

女士四种坐姿礼仪1 坐姿的特点 安详、雅致、大方、得体。坐姿的基本要领：入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐，坐在椅上，上体自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，双手放在考桌上，掌心向下，两脚平落地面。

第三种是“女士右侧挂式”，在左侧点式的基础上，将左脚提起挂在右脚踝关节处，两腿并拢，上身左转45度，立腰挺胸。这种坐姿更加俏皮和灵动。最后是“女士侧身重叠式”，髋部左转45度，头胸向右转，左小腿垂直于地面，右腿重叠于左腿上，右腿向里收，右脚尖向下。这种坐姿显得温婉而含蓄。

气质优雅女性必知的15个社交礼仪

不要翘二郎腿 无论男女，翘二郎腿在商务场合中都不好。而且对血液循环也不好。用全部手指即手掌指出 用食指指向别人往往意味着侵略性，最好是用手掌指出。用手而不是用刀叉撕开面包 用手撕开面包，而不是用刀切开，每次撕一小块，然后用餐。食物、刀叉、酒杯的摆放（涨姿势了！）左、中、右的问题，这是一个细节。

仪态礼仪 站姿文雅：站立时应保持挺拔，展现出自信和优雅。微笑待人：微笑是人际交往中的通行证，能拉近人与人之间的距离。步态优雅：行走时步伐稳健，姿态自然，展现出女性的柔美。主动问好：向遇到的每个人问好，展现礼貌和友善。餐桌礼仪：在用餐时保持整洁，不发出异响，尊重他人的用餐习惯。

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握手礼是在一切交际场合最常使用、适应范围最广泛的见面致意礼节。它表示致意、亲近、友好、寒暄、道别、祝贺、感谢、慰问等多种含意，从握手中，往往可以了解一个人的情绪和意向，还可以推断一个人的性格和感情。有时握手比语言更充满情感。

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职场女性仪容的 礼仪知识 1）表情 ① 目光。眼睛被喻为心灵的窗户，是人体传递信息最有效的器官，它能如实地反映出人的喜怒哀乐。