社交情商沟通心体会？ 社交情商训练？

摘要： 社交技巧:两个人的沟通70%是情绪,30%才是内容要沟通，就诚心实意。平和的情绪，诚恳的语气。治得了你脾气的，是你爱的人；受得了你脾气的，是爱你的人。控制得了情绪，你就是主动的人...

社交技巧:两个人的沟通70%是情绪,30%才是内容

要沟通，就诚心实意。平和的情绪，诚恳的语气。治得了你脾气的，是你爱的人；受得了你脾气的，是爱你的人。控制得了情绪，你就是主动的人；被情绪所控制，你就注定是被动。有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。并非所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力。强硬有强硬的好处，忍让有忍让的优势。妥协不一定全是软弱，忍让不一定就是无能。

学习管理情绪：遇到问题的时候，情绪通常最快出现，但是情绪的杀伤力可能很大，并且情绪会有很多种可能性，如果你不能了解自己的情绪并且有效的管理自己的情绪，就会被情绪所控制，并且被情绪所伤，同时你的情绪也会伤到你所爱的人。所以，要懂得培养自己管理情绪的能力，在一次次的情绪体验中，慢慢了解并掌控自己的情绪。

“两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。”情绪不对的时候是不适宜做沟通的，在那种情形下只会让沟通的结果达不到预期，没准儿还会争吵起来，产生反作用。 媒介沟通与传统面对面沟通的区别及其优、缺点 媒介沟通与传统意义上的沟通是不同的，媒介沟通是指借助互联网而产生的沟通。

一个人的成功，三分之一取决于他的专业知识技能，而三分之二取决于他的情商。情商就体现在他有良好的沟通技能和情绪管控能力上。尤其对于初入职场的年轻人，他们很多人知识和技能还不太完备的情况下，如何向职场前辈虚心的请教，就要运用良好的说话技术，也就是沟通技能。

情商高的人,都是怎么说话的

情商高不仅仅是顺着别人说话，而是要站在他人的角度思考问题，替他人着想。 在交流中，情商高的人不会与人争执，而是以平和的态度表达自己的意见，并尊重对方的看法。 情商高的人不会试图去改变他人，而是尊重每个人的个性，和谐共处。 他们行事低调，不轻易张扬自己的成就，避免引起他人的嫉妒或反感。

情商高的人在说话时通常展现出以下几个方面的特点： 他们倾向于保持观点的开放性，不急于下结论。例如，当有人提出一个观点时，他们可能会说：“这是一个有趣的观点，我之前从未从这个角度考虑过。” 他们尊重他人，体现在倾听上。

高情商的人在与人沟通时，会三思而后言。他们会权衡自己的利益和他人的感受，站在双方立场上提出观点。例如，当朋友有缺点时，不会直接指出来，以免伤害友情；当朋友犯错时，会用委婉的方式进行交流。高情商的人会因地制宜，观察对方的情绪和心态变化，调整沟通策略，而不是坚持自己的价值观。

情商高的人说话通常具有以下特点：察言观色，保持良好的互动：他们能够敏锐地感知聊天的氛围，选择大家都感兴趣的话题，确保每个人都参与其中，不冷落任何人。避免使用命令口吻，而是采用询问和建议的方式，如分配任务时会加一句“好吗？”，让对方感受到尊重。

要提高说话的情商，情商高的人通常采取以下聊天方式：懂得沟通的“艺术”：情商高的人深知好好沟通的重要性，他们善于发现别人的优点并真诚赞美，这有助于拉近人与人之间的距离。即使在吵架时也能保持冷静：在情绪激动时，他们懂得控制自己的言辞，避免说出伤人的话，从而防止冲突恶化。

培养孩子的社交能力心得体会

1、营造温馨和谐的家庭环境 家庭是孩子社交技能的摇篮。父母应当以身作则，通过积极的互动和沟通，培养孩子关心他人、尊重他人的习惯。在这样的家庭氛围中，孩子能够学会和谐相处的重要品质。 提升孩子的情商 情商是人际交往成功的关键。

2、营造和谐家庭氛围和谐的家庭氛围是孩子社交能力的重要基础。父母要以身作则，注重互动和沟通，让孩子从小学会关心他人、尊重他人，形成和睦相处的习惯和品质。提高孩子的情商情商是人际交往成功的重要因素之一。

3、掌握基本的交往技能 教育孩子在与同伴交往时使用礼貌用语，如“请”、“谢谢”、“对不起”，并学会商量解决问题。教育孩子相互尊重、友好相处，这样的孩子更容易交到好朋友。