商务礼仪职场女生站姿？ 商务女士的站姿要领？

摘要： 女士的站姿礼仪标准站姿：站立时，保持头正、下颌微收、梗颈，双肩并拢微向后张，双臂自然下垂，五指并拢微屈或双手在体前相握。挺胸收腹，立腰夹臀，两腿挺直并拢，双膝靠紧，脚跟并拢，双脚...

女士的站姿礼仪

标准站姿：站立时，保持头正、下颌微收、梗颈，双肩并拢微向后张，双臂自然下垂，五指并拢微屈或双手在体前相握。挺胸收腹，立腰夹臀，两腿挺直并拢，双膝靠紧，脚跟并拢，双脚呈“V”字型。

礼仪站姿时的手位是右手搭在左手上，贴在腹部。站姿的要求：抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。

标准站姿。应身体正直站立，双臂置于身体两侧，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈V型。（2）身体立直，双手在体前相握，左手放在右手上，置于腹前，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈V字型。此外，女士双脚可呈丁字型。

站姿要规范，但避免僵直硬化，肌肉不宜过于紧张，可适度变换姿态，展现动感美。避免躬腰驼背或挺肚后仰，也不要东倒西歪地将身体倚靠在其他物体上，两手不宜插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前。女士标准站姿：头部：头正稍抬，下领内收。躯体：挺胸，收腹，双肩稍外撇。

商务礼仪培训内容

商务礼仪培训主要培训以下内容：行为礼仪：站姿：要求身体端正、挺胸收腹、眼睛平视、嘴微闭、面带微笑，并注意招呼客户及与同事间的合作。男性站立时双脚叉开与肩同宽，女性站立时脚尖向外约六十度，膝与脚后跟靠紧。蹲姿：下蹲时左脚在前，右脚在后，双腿合力支撑身躯，避免滑倒或摔倒。

商务礼仪培训内容主要包括以下几点：仪容仪表要求：着装：学习如何根据商务场合选择合适的着装，以展现专业形象。姿态：掌握正确的坐姿、站姿等，以体现自信和尊重。言谈举止规范：沟通方式：学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达、反馈等，以确保沟通顺畅且得体。

商务礼仪培训内容：商务礼仪概述。交际礼仪。沟通礼仪与技巧。餐宴礼仪。职场礼仪。职业形象中的仪态。职业形象塑造篇。商务礼仪是商务人员在商务活动中维护公司或个人形象、表达对沟通的尊重和友谊的行为和实践准则。

商务培训的作用与收获 商务礼仪培训的作用。商务礼仪是塑造公司形象和建立对外关系的关键。通过商务礼仪培训，员工可以了解商务场合的规范和标准，塑造得体的职业形象，并通过礼仪行为表现出对交往对象的尊重和友善，从而赢得客户的信任和尊重。商务谈判技巧培训的收获。

商务场合标准礼仪站姿要求标准

1、- 标准坐姿：保持身体挺直，双腿并拢。- 斜置式坐姿：身体微向一侧倾斜，双腿并拢。- 后置式坐姿：双腿并拢，向后交叉。- 礼宾式坐姿：适用于正式场合，双腿并拢，脚尖轻轻交叉。男士坐姿：男士在商务场合可采用以下几种坐姿：- 叠腿式坐姿：双腿交叉叠放。- 标准式坐姿：双腿自然并拢，或稍分开。

2、身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。（2） 精神饱满，面带微笑，双目平视，目光柔和有神，自然亲切。（3） 脖子伸直，头向上顶，下鄂略回收。（4） 挺胸收腹，略为收臀。

3、站姿礼仪操作标准要求通常是挺直、自然、平衡，展现出优雅和自信的姿态。具体标准如下：身体挺直：站立时，头部要端正，目光平视前方，下颌微微内收。双肩放松且保持水平，不可耸肩或一高一低。同时，挺胸收腹，使身体看起来更加挺拔有精神。双腿并拢或微微分开：双腿不宜过宽，以保持身体的平衡性。

4、站姿的基本要求是“站如松”。站姿的基本要领包括：头正、双目平视、下颌微收、面带微笑、挺胸、收腹、立腰、双肩放松、双臂自然下垂，双手可交叉于背后或体前，双腿直立。规范的站姿礼仪则需更细致地调整，包括：两脚跟相靠，脚尖开度为45～60°，身体重心落在脚掌和脚弓上，两脚并拢立直，髋部上提。

商务场合礼仪坐姿站姿要求

- 标准坐姿：保持身体挺直，双腿并拢。- 斜置式坐姿：身体微向一侧倾斜，双腿并拢。- 后置式坐姿：双腿并拢，向后交叉。- 礼宾式坐姿：适用于正式场合，双腿并拢，脚尖轻轻交叉。男士坐姿：男士在商务场合可采用以下几种坐姿：- 叠腿式坐姿：双腿交叉叠放。- 标准式坐姿：双腿自然并拢，或稍分开。

在比较轻松、随便的场合，可以坐得比较舒展、自由。 2）谈话，谈判、会谈时，场合一般比较严肃、适合正襟危坐。要求上体正直，臀尖落座在椅子的中部，双手放在桌上、或将一只手放在椅扶上都行。脚可以并着放，也可以并膝稍分小腿或并膝小腿前后相错、左右相掖。

左腿在其上重叠，左小腿向里收，脚尖向下，双手扶于扶手上或交叉于腿间。这种坐姿展现出一种内敛而庄重的气质。无论是男士还是女士，在选用这些坐姿时都应注意保持身体的平衡与稳定，避免过于夸张或过于拘谨的动作。通过合理的坐姿选择和实践，我们可以在社交场合中展现出更加优雅和自信的形象。

站姿同样重要。正式站姿保持上身挺直，步伐自然，手臂与双脚放松。商务站姿上身挺直，面部严肃，双手自然垂于身体两侧，可交握于身前。时尚站姿则更为轻松，手臂动作丰富，适合社交或拍照场合。商务场合不良站姿应警惕。靠墙站姿、插袋站姿与反手站姿态度过于随意，不符合正式场合要求。

商务礼仪的坐姿基本上都是从标准坐姿中通过双腿位置变化而衍生出来标准坐姿要领：（1） 精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象。（2） 身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。（3） 双膝并拢或微微分开，双脚并齐。（4） 两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。

国际商务礼仪男女站姿

国际商务礼仪男女站姿 挺胸抬头。目光平视。男士：双脚叉开与肩同宽。双手背后。女士：后跟并拢呈八字或丁字步。双手下垂。体前成自然交叉 垂手式。是最基本的站姿。

基本礼仪 仪容仪表规范：教授如何保持整洁、得体的外貌。日常行为举止：培养文明、礼貌的日常行为习惯。社交礼仪：学习在社交场合中应遵循的礼仪规范。 仪态训练 腰背挺直的姿势训练：通过练习，使身体保持挺拔、优雅。站姿、坐姿、走姿的规范：分别针对站立、坐下、行走三种状态进行规范训练。

职场礼仪站姿

1、礼仪站姿时的手位是右手搭在左手上，贴在腹部。站姿的要求：抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，动作平和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。

2、③两手双腿侧全平放式：两手五指并拢，两掌自然下垂，中指指尖紧贴裤缝平放；此时，脚位应采取双腿直立式脚位；④两手双腿侧半握放式：两手半握拳，自然下垂，稍提肩，此时，脚位采取分开式；这种站姿比较适合青壮年，有很强的男性强力形象；⑤两手背放：两手自然后背，在后背自然相握。

3、女士前搭手站姿：两脚尖展开，左脚脚跟靠近右脚中部，重心平均置于两脚上，也可置于一只脚上，通过重心的转移可减轻疲劳，双手置于腹前。男士后搭手站姿：两脚平行开立，脚尖展开，挺胸立腰，下颌微收，双目平视，两手在身后相搭，贴在臀部。

4、在求职面试中，恰当的职场礼仪是展现个人素养和专业形象的关键。首先，关于站立姿态，无论男女，都应保持自信而稳定的站姿。男士双脚可平行打开，距离约十公分，双手自然下垂或轻轻枕于小腹前；女士则双脚并拢，双手同样可枕于小腹前，视线保持水平微高，展现出从容不迫的气度。

5、礼仪站姿的基本要领如下：男士、女士标准站姿 双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合。女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘。